Fonctionnement

UN COACHING COMPLET
POUR LA SILHOUETTE DE TES RÊVES

Gagne en estime et en confiance

Tu ne te sens pas bien dans ton corps actuel, tu aimerais te sentir belle et mince ? Tu es débutante ou tu penses avoir tout essayé ?
Tu as des enfants et tu ne sais pas comment trouver du temps ? Tu as déjà testé plusieurs régime et tu as abandonné car tu te privais trop et tu ne mangeais plus ce que tu aimais ?
Tu penses que tu ne vas jamais y arriver ? Tu ne sais plus quoi faire ? Tu as déjà essayé et tu n’avais plus de motivation ?
Tu souhaite séduire à nouveau ou simplement te remettre en forme ? Pire tu as peut-être déjà pensé à la chirurgie esthétique ?
J’ai été à ta place ! et j’ai des solutions pour toi !
Afin que tu puisses retrouver le bonheur de te regarder dans un miroir et te sentir belle et séduisante. Gagner en estime et confiance en soi.

Grâce au programme, tu éprouvera énormément de satisfaction personnelle et de fierté, tes proches te demanderont comment tu as fait ?

Tu n’arrives pas à trouver du temps ?

Les séances durent entre 40 et 60 min !
Donc pas d’excuse ! Prends le temps pour toi, tu le mérites !

Un programme efficace d’une durée de 12 semaines

Le programme sportif est adapté à tes objectifs, il se compose de plusieurs étapes avant d’obtenir le résultat souhaité. Ainsi tu sera toujours en progression et tu ne lâcheras rien. Les séances sont ludiques, courtes et adaptées à ton niveau dans le but de brûler du gras et ou se sculpter. Le programme est personnalisé avec une seance en suivi privée.

Suis le programme directement sur l’application, tu y trouveras :

– des bases d’exercices en vidéo et conseils
– des notifications de rappel
– un tchat pour tes questions
et pleins d’autre fonctionnalité

L’entraînement peut se faire :

– à la maison haltères, élastique et tapis de gym
– en salle de sport
– ou mix entre les deux

Un coaching exclusif

Tu n’as pas envie de faire un régime et de te priver ? Tu n’as pas envie de manger de la salade et des haricots verts tous les jours ?
Rejoins-moi vite, car tu vas manger ce que tu aimes, une nutrition 100% plaisir. Avec tes plats préférés, suivant tes envies pour zéro frustration grâce à la nutrition flexible construite pour atteindre tes objectifs.
Suivant ton profil tu auras un plan alimentaire adapté. Je te donnerai mes astuces et tu trouveras plein de recettes faites par des diététiciens sur l’application. De plus tu aura plein d’outils à disposition (liste de course, scan des produits…)

Rejoins un groupe limité et profite d’un coaching exclusif avec mes astuces et mes secrets. Entrainement, alimentation et suivi sont pris en charge à 100%. Tu n’as plus qu’à appliquer !

Tu as déjà essayé et au fil du temps, tu avais du mal à trouver la motivation et la force de continuer ? Tu te sentais seule et découragée ? En bonus, nous travaillons sur ta motivation, ton mental grâce au mindset positif et à la visualisation principalement.